ロッキーの紫外線対策はアボカドとグレープフルーツで

アンテナを張り続けていると、気付きが多くなってるかも　って感じることあります。今日のブログもそんなことを書いてみましたよ。

おはようございます、遥かカナダ（彼方）を "身近なカナダ" に　「カナディアンロッキーのENJOYアドバイザー」、田中康一（たなか こういち）です。　http://www.ilovewintergreen.com/　

キッチン付きホテルだからこその日焼け対策

「ロッキーに胸キュン！」でお馴染みの佳子が、フェイスブックにこんな投稿をしてたので紹介。

最近、紫外線がめっちゃ強くなったね。でも私は山にも行くし、朝マラソンもあるし…強力な紫外線、浴びまくりなのですよ😱😱😱 でもでも、絶対に、ぜっった～いにシミを作りたくない！！ ということで、最近、美容のために（笑）アボカドをほぼ毎日食べているのだけどね。さすがに少々あきるわけですよ。 シミを防ぐリコピンを摂取するためにトマト、ビタミン豊富なブロッコリーのサラダは定番なんだけど、私のお気に入りはこれ！！！！

アボカドとグレープフルーツ✨✨✨✨ 　意外に合うのよ～❤❤❤ アボカドにオリーブオイルとハーブソルト（もしくは岩塩）をかけ、その上にグレープフルーツをトッピングするだけ。 アボカドとグレープフルーツの甘酸っぱさが絶妙に合うよ(≧∇≦*)グレープフルーツはビタミンC豊富でございます。 ぜひ、試してみてね✨&

佳子本人のトッピングだよ(^_-)-☆


僕がいつもお勧めしてるキャンモアのキッチン付きホテルなら、徒歩圏内のスーパーでトマトやアボカド、グレープフルーツを買って冷蔵庫で保存できるよ。


佳子からの補足として、

アボカドは｢世界一栄養価が高い果物｣らしいです。なので｢アボカド＆グレープフルーツ｣は、美肌＆美白効果のある食材の組み合わせなので、美容的に間違いない❗❗と私は思っています（笑）

ロッキーの陽射しは強烈なので、日焼け止めで紫外線を防ぎ、食べ物でメラニン（シミの原因）を形成しないように、内と外からのケアが大切だと思われます。

女性全員にアボカド石鹸をあげればいいじゃん！

そして偶然にも？その翌々日、ソープで「アボカド石鹸」を450個分くらい造ことになって、改めて「えっ？？」って思ったのです。


だって、「アボカド石鹸」はもともと洗顔用で、その原料として、オーガニックのアボカド、アボカドオイル、さらにはグレープフルーツのエッセンシャルオイルも調合してるんですよ。


これって、佳子のお勧めコラボと一緒じゃん！　

そして閃いたのですわ！

造った石鹸をカット作業するときに出る、切れ端のくず。捨ててしまうものもあるので、それをもらって保管しよう！　そして、僕のツアーで一緒に遊んでくれる女性たちにプレゼントしよう！　そしたら、ホテルでの洗顔やシャワーのときに使ってもらえるはずだから。


誰かが言ってたんだよね。僕の勧めているキッチン付きのホテル、シャワーに備え付けの石鹸を使うと肌荒れがしちゃうって。


だから、備品として置いてあるソープの石鹸がとても助かったって。でも、これは「ラベンダー」のエッセンシャルオイルがメイン。


それに比べて「アボカド石鹸」は、ビタミンEとかも配合してるから、さらに美肌効果があるはず。

佳子の言う、外からの日焼け対策もお手伝いできるかもね。

年齢を重ねたって女性は "永遠の女子"　
「美しくありたい、キレイと思われたい」　その気持ちが本人にある限り、僕もしっかり耳を寄せていたいな。

僕の志事（しごと）はトレッキングガイドではなく、

日焼けやお肌に気を遣う女子たちを屋外へ連れていくのなら、やっぱこういうことにも気を配らばいといけないんだよね。今さらすぎるけど、今からでも出来ることはたくさんあるはず。

男だから気付かなかったり気付くのが遅かったりもするけど、それを言い訳にせず、彼女たちの言動にしっかりアンテナ張らないとね。

「トレッキングガイド」なんて言葉は、職業を区別するための単なるタイトル。僕の役目は一緒に遊んでくれる「遊び仲間」を笑顔にすること。いつまでも褪せることのない記憶と思い出を作ってもらうこと。

ロッキーの山歩きをキッカケに、その人のその後の人生が温かくなってほしい。僕自身もその人のために温かくなりたい。


①僕はトレッキングガイドをしているわではなく、
②そこで得た経験を活かしながら、
③一緒に遊んでくれたみんなが自分自身で「未来のシアワセ」を育てるためのお手伝いをしています。

僕があなたの笑顔を増やします。
それが僕の志事（しごと）です。

そのための「人間観察」っていうのかな、今まで以上にしっかり意識していかないとね。「コト売り」を勉強してきたお陰で、自己改革がどんどん進んでいるのを感じます。このまま継続、継続。　地味に続けていくのみです。

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