カナダ トレッキング紀行

カナディアンロッキーで日本語ハイキングツアーを主宰する、個人ガイドの田中です。ツアーの様子や日々の遊びの記録。 http://www.ilovewintergreen.com/ お気軽にお問い合わせください

ハイキング後でも、キッチン付きホテルで手間なしレシピ⑥

海外旅行でも野菜をいっぱい食べましょう!


自炊は温野菜を摂る最善策。体調管理にも役立ちます。
楽しいハイキングは旅行中の食事から。

海外旅行でも野菜をいっぱい食べましょう!

僕の住むキャンモアには、キッチン付きのお勧めホテルがあります。
バンフのホテルより、1泊につき 30~70% もお得。
これって、メチャ大きい。旅行費用を大幅に節減できます。
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こんにちわ、
遥かカナダ(彼方)を "身近なカナダ" に

お豆腐は木綿より「絹ごし派」、
  Wintergreen の田中です。 http://www.ilovewintergreen.com/




「お豆腐を使ったメニュー」

キャンモアやバンフのスーパーでお豆腐を買えます。
これが、手間なし自炊メニューとしてもメチャ便利!


冷ややっこf:id:ilovewintergreen:20150412083412j:plain


こんなの使って「麻婆豆腐」だって。
ひき肉もネギもフツーに売ってます。
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ちなみに、

この「Soft」の表示が 「絹ごし」、
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Medium」表示が 「木綿」に近い。
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ホテルの敷地内にあるテーブルで、ロッキーの陽射しを浴びながら、
「冷やっこ」と「ビール」でひと息。今日のハイキングを振り返る。
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今日も楽しかったねぇ。
田中さんの歩くペースはホントに楽だねぇ。
あれくらいなら明日も不安なく歩けるよね。  


そんな会話を交えながら、
ロッキーの滞在を楽しんでもらえたら嬉しいなぁ。



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