こんばんわ、カナディアンロッキーで初心者向けトレッキング、ハイキング、冬遊びの各種ツアーを主宰している、現地在住の田中です。 http://www.ilovewintergreen.com/ 冷えた朝だからこその美しさ ピキーン！って冷えきった空気が張り詰めた朝。 無風で、…

快適な冬遊びのために、 早め早めの脱ぎ着とゴーグルを上手に使おう 冬遊びは面倒くさがらず、脱いだり着込んだりを繰り返す。汗をかく前に脱ぐ。冷えないうちに着込む。夏以上に汗冷えしない工夫が必要。●朝が寒いからいっぱい着込んでスタート。寒がりの田…